毎日の食事の栄養素やカロリーを把握していますか?
糖尿病や腎臓病、高血圧など生活習慣病のために食事制限が必要な方はもちろん、健康な方にとってもバランスのよい食事は健康維持にかかせませんね。
ただし、食事を準備する奥様や、一人暮らしの方にとってはメニューや調理が大変でかなりの負担になっていると思います。
この記事では冷凍弁当の宅配サービス『ウェルネスダイニング』についてご紹介します。
このような方向けの記事
- 糖尿病や腎臓病、高血圧などの生活習慣病のため毎日の食事に困っている
- 栄養バランスやカロリーを計算するのが難しい
- 仕事が忙しくて毎日の食事を作る時間がない
■公式サイト
宅配健康食サービス ウェルネスダイニング
ウェルネスダイニングの特徴
ウェルネスダイニングは冷凍食事の宅配サービスです。
特徴
- カロリー制限、塩分制限、糖質制限などそれぞれの人に応じた豊富なメニュー
- 容器に移し替えずに、そのまま電子レンジで温めて食べれる
- 冷凍なので長期保存が可能
- 国内の工場でひとつひとつ手作り
カロリー制限、塩分制限、糖質制限などそれぞれの人に応じた豊富なメニュー
ウェルネスダイニングの食事の特徴は、健康にフォーカスしたメニューを選べる点です。
- カロリー制限
- 塩分制限
- たんぱく質&塩分調整
- 糖質制限
- 健康応援
など、個人の好みや目的に応じてメニューを選ぶことができます。
例えば、ダイエットしたい方にはカロリー制限食、血糖値が気になる方には糖質制限食など目的に応じてコースを選択できます。
容器に移し替えずに、そのまま電子レンジで温めて食べれる
ウェルネスダイニングは、自社の生産工場を持たないファブレスのサービスです。
製造委託会社は、以前は㈱シルバーライフでしたが、現在は㈱ジョイントに変わっています。
製造会社を変更したことで、パッケージもリニューアルされました。
新工場で作られたお弁当の特徴は以下の通り。
- 電子レンジで温めるだけで、しっとり柔らかく仕上がる高機能パッケージを使用
- 食材がごろごろしており、箸で持ち上げても煮崩れしない
- 揚げ物がサクサク
- 同じ食材でもメニューによって様々な切り方を取り入れている
新パッケージは白色で清潔感がり、器に移し替えなくても大丈夫。
見栄えもよく、電子レンジであたためるだけで、おいしくいただけます。
また、食べ終わった後はそのままゴミ箱に捨てるだけですので洗い物も不要です。
冷凍なので長期保存が可能
ウェルネスダイニングのお弁当は冷凍して配送されます。
冷蔵だと日持ちしませんが、冷凍なので長い間保存できます。
ウェルネスダイニングの冷凍弁当は賞味期限が3ヶ月。
実質期限がないようなものですね。
期限を気にせずに好きなときに食べることができます。
また、どうしても買い物に行けない時や、体調が悪くて外出できないなど、もしもの時のストックにもなりますね。
国内の工場でひとつひとつ手作り
ウェルネスダイニングの弁当は、国内工場で生産されています。
衛生的で安全でおいしいお弁当を作るために徹底的に管理された状態で調理されています。
また、菌の増殖を抑えるために調理後のおかずは、急速冷凍されています。
ウェルネスダイニングのメリットは?
ウェルネスダイニングのメリットは病気の方向けの食事が充実している点です。
メリット
- 糖尿病や腎臓病、高血圧などの生活習慣病向けのメニューが揃っている
- 管理栄養士が常駐しており、電話で気軽に相談できる
- 調理後急速冷凍して配送されるので、調理が簡単
では、順に確認してみましょう。
糖尿病や腎臓病、高血圧などの生活習慣病向けのメニューが揃っている
ウェルネスダイニングのメニューは糖尿病や腎臓病などの生活習慣病向けのメニューが充実しています。
例えば
- 糖尿病の方には、カロリー制限メニューや糖質制限メニュー
- 高血圧の方には塩分制限メニュー
- 腎臓病の方にはタンパク質制限メニュー
など、状況に応じて最適なメニューを選んで注文することが可能です。
生活習慣病の食事は、制限食を一過性ではなく長い期間取り続けることが必要です。
ウェルネスダイニングを使えば、毎日の食事のメニューを考えなくても簡単に継続することができます。
管理栄養士が常駐しており、電話で気軽に相談できる
ウェルネスダイニングでは、管理栄養士が常駐しており、いつでも電話で相談することができます。
日々の食事に関する悩みや相談事を気軽に相談することが可能。
たとえば、ご家族が病気になってしまった場合などに、どのような点に気をつけて食事をとらないといけないのか?など普段の生活ではあまり馴染みのないことも電話で相談することができます。
急速冷凍して配送されるので、調理が簡単
ウェルネスダイニングのお弁当は、冷凍して配送されます。
食べるときは、電子レンジであたためるだけ。
容器毎あたためることができるので、汚れ物もでません。
毎日忙しくて時間がない方にもおすすめです。
ウェルネスダイニングのデメリットは?
では、ウェルネスダイニングのデメリットについて見てみましょう。
デメリット
- メニューを選ぶことができない
- ごはんがついておらず、量も少なめ
順に解説していきます。
メニューを選ぶことができない
ウェルネスダイニングは、健康食をメインとしたおかずの配送サービスです。
- ダイエットしたい向け
- 生活習慣病の方向け
- やわらかいものしか食べられない人向け
など、健康に気を使う方向けにたくさんのコースが用意されています。
ここで注意すべきは、コースの選択はできるのですが一品ずつメニューを選ぶことができない点です。
ランダムに送ってきますので、メニューを選ぶのがめんどくさいという方には逆にメリットになるかもしれませんが、メニューを自分で選びたい方には注意が必要です。
ごはんがついておらず、量も少なめ
ウェルネスダイニングのおかずの一例をご紹介します。
こちらの写真のように、1階の食事で4種類のおかずを他の住むことが可能です。
注意する必要がある点としては、ごはんがついていないことと、量が少なめだということです。
晩ごはんでご飯を食べない方は,あまりいないと思いますのでご飯は別途準備する必要がある点には注意が必要です。
ウェルネスダイニングの口コミ・評判まとめ
まとめ
ウェルネスダイニングの弁当宅配サービス特徴は次の通り
- カロリー制限、塩分制限、糖質制限など健康に特化したコース
- パッケージのまま温めるだけで簡単調理
- 食事の事について管理栄養士に相談できる
この記事では、宅配弁当サービス『ウェルネスダイニング』についてご紹介しました。
ご家族がご病気になってしまった
ご自分の体調管理のため健康食を食べたい
無理なくダイエット食を続けたい
このような方にはウェルネスダイニングはおすすめです。
一度お試ししてみてはいかがでしょうか。
公式サイト
■公式サイト
宅配健康食サービス ウェルネスダイニング